女性备孕如何调理
文章来源：运城现代妇科医院 发布时间：2018-10-26
我们都知道胎儿的健康与智力和先天性体质，从它成为受精卵的那刻开始就决定好了，因此，准妈妈们在孕前就要注意个人营养及改掉些不良习惯。那么，女性备孕期间该如何调理呢？
1、备孕期间要改掉抽烟酗酒等不良嗜好，并且要戒除喝咖啡的习惯，喝咖啡也会影响卵巢功能，会影响卵子的质量，从而会对女性的生育造成不良影响，备孕期间的女性要做好身体的调养工作，并且要纠正不良生活嗜好。
2、调整好心态，缓解精神和生活方面的压力，精神压力过大的女性容易出现不孕的症状，精神压力大会影响卵子质量，也会导致卵巢功能障碍，良好的心态能提高女性成功受孕的几率，好的心态能改善女性不孕的情况。
3、备孕期间也要节制性生活的频率，频繁过度的性生活会影响精子质量，而且会影响卵子质量，会影响卵巢功能的正常运行，会对夫妻生育造成不良影响，备孕期间要增加营养的摄入量，并且也要适当节制性生活。
4、抽烟酗酒的女人可能怀不上，孩子抽烟酗酒对女性卵巢的影响非常大，抽烟酗酒会影响卵巢功能的运行，而且也会导致机体免疫力下降，备孕期间要增加营养的摄入量，及时补充叶酸和维生素，叶酸是卵巢必不可少的营养素。
通过运城现代妇科医院医生的介绍，希望女性朋友们能够了解。运城市现代妇科医院周六日如常看诊，“人医诊室”全面保护患者隐私，为方便患者就诊，我院现已开通网络预约绿色通道，网络预约可优先就诊；免挂号费；节省患者到院就诊的时间。您有什么难言之隐可以直接拨打电话：0359-8596130。《《请【点击在线咨询】对话在线医生对交流》》》