月经走后也要注意有些事不能做
文章来源：运城现代妇科医院 发布时间：2019-02-15
每个月在固定的时间女性都会迎来位熟悉的朋友“月经”，很多女性都知道在经期女性是有些是想要注意的，但很少有女性知道经期结束后也要注意些事情是不能立刻做的。下面就来起了解下吧。
月经走后也要注意有些事不能做
1、房事
经期不建议有性生活，所以漫长的经期对于夫妻来说是考验，都在等待月经结束，但月经走后也不能立即有性生活。因为此时的阴道抗菌能力还较弱，且子宫内膜正处于修复阶段，此时进行性行为不仅容易将细菌带入阴道造成阴道的炎症，而且还会影响子宫内膜的恢复速度，造成正在修复的内膜破裂，导致出血的现象。
2、喝冷饮
随便搜，就会发现很多女性都遭过这种罪，比如就有网友表示自己“月经刚走天，喝了冷饮导致又来了，而且好多天不走”，还有人问“上次月经结束时吃了冷饮，现在月经走了个星期又来，怎么办?”像这样的网友还不是个两个，很多女性都只知道经期不能吃冷饮，却不知道其实临近经期前后，也是不能吃冰的、凉的。同样的道理，经期刚结束就下游泳池游泳，也是不行的。大姨妈刚走，月经给子宫造成的刺激还没有缓解过来，此时再受到寒冷的刺激，就很容易导致月经“回流”或者是月经淋漓不尽。
3、垫护垫
月经前后因为体内激素的变化，白带会较平时有所增多，很多女人会选择用护垫来解决这尴尬局面，其实这是不可取的。因为私处需要呼吸，尤其是在月经刚走后，私处的透气会有利于阴道PH值的恢复。
4、剧烈运动
大姨妈刚刚走，适合做些舒缓的运动，比如散步、瑜伽等。若要剧烈运动则是有风险的，因为此时的子宫内膜正开始修复增生，剧烈的运动会刺激到子宫，从而影响内膜的修复，这样很容易造成再次出血或者影响今后的月经周期。
5、妇科检查
很多人旦发觉自身月经有异常，总是会在月经干净后直接去医院例行检查，却容易无功而返。这是因为月经刚走的时候，阴道还没有恢复至平时的抗菌能力，若在此时做阴道检查，很容易发生细菌感染，对健康不利。
温馨提示：月经初期，许多女性会出现身体不适的情况。因此，在经期到来的前三天，建议大以休息为主，实在想动动的妹子，可以根据自己的情况来决定运动形式，以较为轻柔、舒缓、放松，拉伸的运动为主，如冥想型瑜伽、初的形体操，或只是在做些简单的伸展动作。通过这些轻运动帮助身体血液顺利流通，缓解压力。运动期间，定要避免对腹腔施压、避免将腿位抬得过高。如果感到疲劳或发现出血量突增或暴减的情况，需立即停止运动。
通过运城现代妇科医院医生的介绍，希望女性朋友们能够了解。运城市现代妇科医院周六日如常看诊，“人医诊室”全面保护患者隐私，为方便患者到诊，我院现已开通网络预约绿色通道，网络预约可优先诊治；免挂号费；节省患者到院诊治的时间。您有什么难言之隐可以直接拨打电话：0359-8596130。