运城女性怎样预防排卵障碍？
文章来源：运城现代妇科医院 发布时间：2019-11-23
女性排卵的异常是会影响到以后生育的，也有可能造成婚后的不幸福。如果不想让这种情况干扰女性的生活，就应该做好排卵障碍的预防。比如时常关注自己的经期是否正常、控制饮食等等一些生活习惯也可以做到很好的预防。目前女性因排卵障碍导致不孕，已成为医学界的一个命题，也是更多女性朋友想要关心和了解的一个话题。那么女性应该怎样预防排卵障碍呢？
1、注意个人卫生：女性一定要注意清洁卫生，否则当病毒侵入时导致出现免疫力下降，还有的女性会出现生殖系统炎症，从而导致排卵障碍。
2、养成良好的生活习惯：女性在日常的生活中养成良好的习惯，避免过度熬夜、少喝咖啡和浓茶、高热量食物，同时，烟、酒对女性的生育能力都会造成影响，特别是想要孕育的女性，尽量戒烟戒酒。
3、注意月经周期的变化：女性正常的月经周期是二十八到三十天，因个人体质不同周期的长短有小幅度变化，当靠近排卵期时，阴道会出现少许的分泌物，若月经长期性失调，应及早治疗。
4、控制体重：女性过度肥胖或者过瘦对身体的内分泌系统都会产生影响的，应保持匀称的身材，卵巢不排卵，控制体重对排卵障碍有治疗和预防作用。
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