运城女性多囊卵巢的预防措施有哪些？
文章来源：运城现代妇科医院 发布时间：2019-11-24
女性的多囊卵巢综合症是导致女性不孕的原因之一，女性的卵巢是女性的生殖系统中很重要的一个生殖器官。所以在日常生活中的卵巢保养是十分重要的，它会使女性出现月经紊乱，身体多毛的等等情况出现。给女性带来了很大的困扰和心理压力，这时候就要采取一些措施来进行提前预防。这是尤为重要的！那么，女性多囊卵巢的预防措施都有什么？下面为大家解答。
1、稳定情绪，留意自我调整，保持乐观情绪、心情愉快，避免抑郁、暴怒、过度紧张和长期焦虑。
2、留意劳逸结合，加强锻炼，增强体质，但应避免剧烈运动。
3、采取避孕措施，避免多次流产手术，也应避免长期服用避孕药。
4、调节饮食，留意各种营养物质的均衡和适度，留意科学节食，避免辛辣刺激、油腻肥甘、温补，宜平淡饮食，多进青菜、瓜果。避免盲目服用减肥药品。
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