运城如何预防排卵期出血的发生？
文章来源：运城现代妇科医院 发布时间：2019-12-02
对于排卵期出血这一症状，很多女性应该都不是很清楚原因，实际上，生活中造成排卵期出血的原因有很多。主要是由于成熟的卵泡破裂，在排卵之后，雌激素水平急骤下降，从而不能维持子宫内膜生长，引起子宫内膜表层局部溃破、脱落。因而发生突破性少量出血，在了解了是如何发生之后，那应该怎么去预防呢？相信这也是不少女性关心的问题。那如何预防排卵期出血的发生呢?
1、了解排卵期的生理，注意排卵期保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，注意保暖，避免寒冷刺激，避免过劳。
2、出血期间应避免过度劳累，多休息;要保持局部清洁，防止感染;腹痛重时可予腹部热敷;同时保持情绪稳定。
3、掌握排卵期出血的原因，注意排卵期卫生，预防感染，注意外生殖器的卫生清洁，出血期绝对不能有性生活。在排卵期要穿着柔软、棉质，通风透气性能良好的内裤，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
4、排卵期不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激燥湿生热之物。
排卵期出血一般出血量少，时间短暂，偶而出现，对健康并无妨碍，多能自愈，故无需治疗。从另一方面来看，月经中期出血和腹痛是即将排卵或已排卵的一种指示信号”，如果掌握恰当，还可以用于安全期避孕。
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