女性经常熬夜会影响排卵吗

　　在城市生活由于白天要上班，所以很多的个人生活都安排在了晚上。即使没有朋友间的聚会，也会因为玩手机而晚睡。虽然知道这样是不对的，但还是控制不住自己，每天在强迫自己早睡和早上起不来中重复。那么，这样熬夜会影响女性排卵吗？下面请运城现代妇科医院医生详细介绍：
 

　　1、经常熬夜导致生物钟紊乱

 

　　女性长期熬夜或者失眠都会改变身体原有的生物钟，从而引发机体生命节律发生紊乱。这种紊乱将导致女性体内系列的内分泌功能失调，进而则会影响女性的排卵周期。旦排卵周期被打乱，就可能出现月经不规律，随之会使孕激素分泌不平衡。

 

　　2、长期熬夜影响女性激素分泌

 

　　由于经常熬夜使女性身体正常的生物钟发生紊乱，从而导致女性正常的激素平衡被打破，尤其是雌激素和孕激素水平会显著下降，不仅使女性看上去容颜憔悴容易老，更重要的是，些女性高发肿瘤，如子宫肌瘤、子宫内膜病变、乳腺病变等等疾病，都与女性体内雌、孕激素的分泌异常有着密切关系。有排卵但是还没怀孕是怎么回事？点击咨询

 

　　3、熬夜以后要尽快补眠

 

　　因此，女性朋友应该是能不熬夜尽量别熬。实在要熬，白天也要尽量把睡眠补回来，同时按需求来调节自身生物钟。如果身体适应了“黑白颠倒”的生活，白天的睡眠质量也可以保证，内分泌恢复正常，对身体的不良影响会相应减少。而且，女性朋友们应坚持每3~6个月测次激素水平，以便发现问题，及早处理。
 

 

　　看了文章我们也知道了，熬夜不仅影响女性容貌还对健康有影响，再好的护肤品也不及个踏实安稳的睡眠来的实在。所以女性还是能不熬夜就尽量的不熬夜，不但美丽还健康。