做完人流之后如何保养子宫?
文章来源：运城现代妇科医院 发布时间：2018-11-09
女性人流术后需要好好休养休养，以促进身体尽快恢复。因为人流手术后对女性子宫及身体产生一定的影响。
人流手术会让女性身体失血，术后女性身体也比较虚弱，因此，通过合理的饮食来补充身体营养是促进身体健康恢复的一个比较好的方法。
1、注意休息加强营养
做完人流之后身体是比较虚弱的，所以要注意增加营养，这样才可以增强身体的抵抗力，让受损的器官能够早日的恢复，术后应该多吃一些蛋类、鱼类、肉类、豆制品等含有优质蛋白质的食物，同时也要多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果来加快身体的康复。
2、要观察出血的情况
在做人流手术之后如果阴道流血超过两个星期以上，应该及时的去医院做复查，如果还伴有下腹部疼痛、发热、白带浑浊并且有异味应该引起重视。
3、坚持做好避孕措施
人流手术之后女性的子宫功能和卵巢功能逐渐慢慢恢复，卵巢也会在恢复后开始排卵，这时候还是要做好相应的避孕措施，如果不幸再怀孕，想要再次人流对身体会带来更大的伤害，所以应该选择可靠的避孕措施。
4、保持心情愉快：不少妇女对流产缺乏科学的认识，流产后情绪消沉，有些人还担心以后再次发生流产而忧心忡忡。这个顾虑是不必要的。因为绝大多数的自然流产都是偶然的，并且，自然流产的胎儿70%左右都是异常的病态胚胎，主要是染色体异常所致，它们很难发育成为成熟胎儿。自然流产可以被认为是一种有利于优生的自然淘汰，不必为此忧虑。愉快的情绪，会加速流产后身体的好了，有益于健康。
提醒女性朋友，平时还要做好避孕措施，减少做人工流产的次数，人工流产之后要注意身体护理，术后要在家里休息3-5天，术后一个月内避免同房，避免洗冷水澡也不能做重体力的劳动，多吃高营养的食物，避免情绪的波动，半年内避免怀孕。
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